Il nordic walking è una disciplina sportiva che si adatta come un vestito al Vostro corpo; una volta appresa la tecnica giusta non c'è nulla di programmato, siete Voi a scegliere il percorso, l'intensità dello sforzo, le pause. Qui è il Vostro corpo che comanda non ci sono gare, non ci sono ne vincitori ne vinti, l'importante è star bene e divertirsi.
Ecco qui gli aspetti principali della camminata nordica riassunti in 4 foto:
sport
natura
benessere
divertimento
